山店资讯>健康养生>脾肾双补,千古健脾固肾汤,特别适合现在喝

脾肾双补,千古健脾固肾汤,特别适合现在喝

2019-10-30 15:31:41 作者:山店资讯 阅读:5000

据说清朝的甘龙南下长江以南时,陪同他的四位大臣因日夜操劳、乘船、乘车、不服从水土而相继病倒。面对这种情况,连帝国医生也无能为力。于是,甘龙命令当地县长张榜去就医。很快,一个和尚来揭开名单。脉搏过后,他开了处方,宣布:“四位大臣,任务完成了!”。四大臣服在这个药方下,果然立刻痊愈了。

从那以后,每一次南方之旅都是以炖食物来保持健康的食谱为基础的。久而久之,这种便利以“陈思堂”的名义在人们中间广为流传。后来,它成了“申思堂”。

脾肾双补食疗名方“四神汤”

“申思汤”是著名的健脾中药配方。其中,“申思”是指山药、莲子、芡实和茯苓的四个“神仙”。在他们聚集在一起后,他们互相补充。制成的汤剂对人体有许多益处,如健脾、养颜、润燥等。它能起到健脾补肾的作用。从而调理全身健康,几乎发挥“无敌”的效果。与其他食疗配方相比,申思汤属于平步,适合大多数人饮用。申思汤名副其实。

苏东坡喜欢四神的“芡实”

芡实是《黄帝内经》记载的顶级药材之一,也是常见的药食同源材料。它的果实很像鸡头,所以也被称为“鸡头饭”。它被称为“水中人参”。

古代医书上说,它有这样的效果,"婴儿在喂食时并不老,但老人在喂食时可以活得更长"。

宋代文学巨匠苏东坡也非常喜欢芡实。苏东坡年老时仍然健康,面色红润,思维敏捷。他保持健康的方法之一是吃戈登·芡实(Gordon Euryale ferox),这很奇怪:时不时地,取一粒刚煮熟的戈登·芡实(Gordon Euryale ferox),放入嘴里,慢慢咀嚼直至体液充满,冲洗几次,慢慢咽下去。

他用这种方法每天吃10-30粒芡实,日复一日,年复一年,并且坚持不懈。据说苏东坡也喜欢吃用芡实煮的“鸡头米粥”,并称之为“粥养得快,饭后睡得好”。

中药认为芡实味甘涩平,入脾肾经,健脾祛湿,补肾止泻,具有“补而不僵”、“防燥不腻”的优点。补肾效果优于山药,祛湿效果优于红豆,镇静效果优于莲子。它可以说是一种被埋藏的好补品。

“申思汤”美食

秋天干燥,芡实干燥但不冷,所以它特别适合秋天食用。金秋栗子是肾和肾的果实,栗子被称为“干果之王”。它在国外也被称为“人参果”,益气健脾,健胃益肠。

“四神”紫苏糖水

材料:山药、莲子、芡实、茯苓各15克,玉米肉150克,冰糖100克,清水2000毫升。

练习:用小火煮30分钟,然后加入冰糖,继续用小火煮10分钟。

猪肚(肠)“申思汤”

猪肚富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和钙、磷、铁等。具有健脾和胃、益心益肾、补虚的功效。《本草静姝》说:“猪肚是健脾的必备产品。

材料:山药、莲子、芡实、茯苓各15克,猪肚、生姜、洋葱和半碗米酒。

做法:将清水煮沸,加入猪肚、各种药材和大火煮沸20分钟,转小火煮沸2小时,加盐调味即可食用。

固肾补白汤:祛黑美白

滋阴补肾、健脾养胃、调理气血的方法,可使面色由内而外白嫩湿润,防止早衰。

营养提示:

申思汤是食物补充的最佳药膳,有助于调节免疫系统。增强体质,适合肠道功能弱的人、产妇及术后护理。

申思汤含有大量淀粉。独自炖的时候味道很涩。它适合添加蛋白质以增加润滑性。除了申思猪肚(肠),还可以加入排骨。

新闻排行

新闻推荐

热门阅读