山店资讯>教育>万家彩票网官网登陆-产妇谨记:剖腹产后,五个“第一次”很重要,坐好月子受益一生

万家彩票网官网登陆-产妇谨记:剖腹产后,五个“第一次”很重要,坐好月子受益一生

2019-12-26 12:18:09 作者:山店资讯 阅读:2179

万家彩票网官网登陆-产妇谨记:剖腹产后,五个“第一次”很重要,坐好月子受益一生

万家彩票网官网登陆,虽然我国的剖腹产率在逐年走低,但是人数依然非常庞大。经常有孕妈妈问剖腹产后如何护理伤口、如何坐月子,才能帮助自己好好恢复身体,以后不遭罪。

剖腹产后,很多妈妈没有经验,也没有提前储备相关的知识,结果导致当时非常痛苦,而且身体恢复很慢,甚至出现了一些盆腔粘连的情况,对后续的怀孕都有些影响。

印象最深刻的是,第一次下床的时候直接晕倒在地的大有人在;还有的几个月走路都晕晕乎乎的,身体恢复特别慢;也有的在生第二胎时,差点连孩子都取不出来。这都是因为当时坐月子没做好造成的。

我经历过两次剖腹产,对剖腹产后护理有很深的体会,只要刻意去注意,身体恢复至少快1倍。剖腹产后会遇到很多第一次,衣食住行、吃喝拉撒,无所不包。但是要说到受益一生的第一次,我认为是下面几个。

*第一次翻身

剖腹产后首先要平躺6个小时,因为剖腹产时脏器经过移动,需要恢复到原来平稳的状态,所以不能翻身、不能乱动,还要有各种监护仪器一直监护,生怕出现什么突发问题。

6个小时以后,风险解除,一定要及时翻身,让身体活动起来,防止肠粘连、盆腔粘连。同时翻身可以促进肠蠕动、防止静脉血栓,是身体恢复的第一步。

在伤口还没有愈合的时候,要注意侧身睡觉,使身体和床成20度-30度角,减少对子宫和腹部伤口的牵拉痛。

这些动作单凭产妇一己之力是无法完成的,这就需要家人的密切配合。让家人推着背部帮助翻身,并在后背、腰部垫一个枕头做支撑,就能够稳稳地左侧躺着了。

*第一次压肚子

剖腹产后需要压肚子,这个动作被妈妈们称为最不能忍受的疼痛之一,很多妈妈说看到护士进来都哆嗦的那种害怕。

如果麻药打得好,压肚子不会很痛,只是感觉有大量的恶露排出。估计各个医院执行的标准不同,我第一次生孩子确实疼得难受,第二次毫无感觉。

压肚子的目的是促进恶露排出、帮助子宫复位,虽然有点疼,但是必须要忍受。出院后,也要注意自己揉肚子,使子宫尽快恢复。

*第一次排气

剖腹产后排气是非常重要的,排气之后才说明肠道通畅,可以吃更多的食物了。排气之后可以拔掉导尿管,下床恢复自由,不需要禁锢在床上了。

要想早排气,前面的步骤要注意:平躺6小时的时候禁食、禁水,让肠道恢复正常功能。6小时后食用流体的食物,如小米粥、萝卜汤等,可以促进排气,不要喝牛奶、豆浆等胀气的食物,防止胀肚子。

*第一次下床

第一次下床对妈妈们来说是一次严峻的考验,一定要认真记住下面的步骤,否则会晕倒在地。

让家人把床头摇起、产妇坐起、坐到床沿上、把腿放下来、轻轻踩地、在家人的搀扶下站起来。每一个步骤之间都要停留5分钟,让身体有一个适应的过程,一步步来,这样就不会晕倒了。

很多产妇就是因为没有意识到问题的严重性,仗着自己年轻,猛得一下站起来,结果对自己估计不足,立马晕倒,这样很容易发生危险。所以产妇一定要记住这个步骤,非常有效。

*第一次排便

剖腹产后要及时去排便,恢复排便意识。如果不及时排便,容易造成尿潴留和大便秘结。第一次排便有些痛苦,会排不出。不要着急,可以打开水龙头,看着水流排便,就会顺畅多了。相当于给大脑一个信号,刺激产生排便反应。

因为插过导尿管,容易发生尿路感染,第一次排便也有些痛,第二次就好多了,先把心放肚子里。为了防止尿路感染,在能够进食以后,要多喝水,冲洗尿道,可以起到预防作用。

*关于母乳喂养

剖腹产后,因为身体疼痛,不能及时给孩子喂奶,可以让孩子喝点水或者喝点奶粉。有的宝宝可能不会饿,能耐心地等待妈妈坐起后喂奶,有的则等不及,就不能让孩子饿到。

一般在第二天就开始有乳汁分泌,注意观察乳房,如果有硬块,要自己或者请护士帮忙揉开,否则会造成乳腺管堵塞,孩子无法吸到奶,自己也会因此而发烧。

孩子第一次吃奶的时候,因为找不到合适的姿势,会吃不到,不要太急躁。让家人抱着孩子放到合适的位置,喂上几次就会习惯了。

*关于饮食

剖腹产后不要太早吃一些下奶的油腻食物,最好等到出医院后回家再吃。因为开始的几天,胃肠功能比较弱,消化能力不足,吃太多下奶的食物反而会造成身体负担。开始孩子胃口小,也不需要太多的母乳,不需要太多营养就够宝宝吃了。等一周后,肠胃功能基本恢复,就可以正常饮食了。

总之,剖腹产后这些“第一次”和开奶、饮食的注意事项真的很重要,即将剖腹产的妈妈们一定注意了,早做准备少受罪。

如果您觉得有用,麻烦点个赞再走呗!如果还有不清楚的可以留言,我们一起讨论哦!感谢支持!

点击加入婴幼儿养育指南圈,第一时间获取科学育儿知识:

二胎宝妈,高级育婴师,个性化训练指导师,多平台原创作者。爱孩子、爱生活,愿与万千妈妈分享育儿经验,关注我,获取更多育儿知识。

新闻排行

新闻推荐

热门阅读